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除了清热(🈁)解(jiě(🎎) )暑和补充水分，我们还(🍸)应该注(🕢)重营养(💸)的摄入。夏季虽然(😾)炎(📉)热，但我们的身(🧜)体依然需(xū )要各(🌫)种营(📱)养物(wù(🍻) )质来维持(♋)正(zhèng )常的生理功能。在伏天饮食中，我们应该注重蛋白质、维生(shē(⛪)ng )素和矿(kuàng )物质的摄入。蛋白(🚷)质是人体的(de )重要(🗃)营养物(wù(📅) )质，可以(🕹)帮(bāng )助(zhù(🏩) )我(wǒ )们修复(🐉)和生长(🛤)细胞。夏(🎌)季我们可以选择一些清(qīng )淡的蛋白(🏚)质食(🤽)物，如鱼、鸡(jī )肉、豆(😢)腐等。维生素和矿(kuàng )物质(zhì )可以帮助我们增强(🔱)免疫力，保持(💪)身体的健(jiàn )康(🔋)。夏季(🏇)我们可以(yǐ(📴) )多吃一些水果和蔬(㊙)菜，如番茄、黄(🛹)瓜、橙子等，以补(bǔ )充(chōng )维生素和矿物质。

是(shì )一部值得(👯)尊(👔)重的电影，这样的电影起码能(néng )看(🌀)到创(❤)作者的心(xīn )思(✈)，会(🌜)看到创(🚺)作者的努力(lì )，他试图以各种元素来丰满这(🎶)部电(diàn )影(🌘)，让(🎼)电(dià(🐪)n )影变得更有趣。