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为了充分发挥(😛)加餐的(🎵)作(🔂)用，需要合理安排加餐时间。早(zǎo )上和下午是(🙅)最适合加(✏)餐的(🎲)时间段(♉)。早(🔋)上加餐可(kě(🛃) )以(🏝)给身(shēn )体提供能量，帮助(😈)人们更好地开始一天(🌱)的工(gō(🚞)ng )作；下(🏐)午(📟)加餐(🧔)(cān )可以缓解工(gōng )作压力，提高(gāo )注意力和工作效(xiào )率。

我想(xiǎng )对大家说的(🗺)是：(😵)别担(🚰)心，最后一(🖥)切都会平安(🏿)无事的，总会有什么在那(nà )里等(děng )着你。