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在大暑时节(🔕)，由于(🌰)气(qì )温高和湿度大(dà )，容易导致食欲不振和(🎀)消化不(🖊)良(🔻)。需要注意一(🔬)些饮(yǐn )食(✌)(shí(🐺) )禁(👃)忌。应(⛎)避免食用过于(🎨)油腻(🌞)(nì )和(👮)辛辣的(🏍)食物(🏃)，以(yǐ )免(🚧)加重消化负担。应避免食用过于寒(🛩)(hán )凉和刺激(👇)性的食物，以免(⏮)损伤(shāng )脾(pí )胃功能。还(🚃)应(🖍)避免过量食(shí )用生冷食物，以免引起腹泻(xiè )和脱水。

回头无岸(àn )可寻，也(🌽)找不到捷(😈)径好走，依(yī(😝) )旧只能摸(🍻)索着(zhe )上(🌠)路，踽踽(🌞)独行(háng )。