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要注意(yì )饮食(🔙)的合(👦)理搭(🤩)(dā )配。饮食要营养均衡(héng )，多吃蔬菜水果，少吃油腻和(hé(🤖) )辛辣食物(wù(🦄) )。适量的运动也是必不可少(Ⓜ)的，可以(yǐ )进行适当的伸展运动(💸)、散(🤕)步等(děng )，缓(🕦)解学习压(♍)力，保(😘)持(chí(🧑) )身心健康。

人类不干(🥌)涉(🆓)野(yě )生动物的自然抉择，也(🎪)(yě )许才(cái )是最好的选择。